Арт-терапия — это легкий и щадящий метод решения проблем.
Несколько раз я слышала такую пословицу-размышлизм: если ты находишься в ж%пе не очень приятном месте, скажем, в болоте, то у тебя есть 2 выхода:
- анализировать события и накопленный опыт, который тебя туда привел;
- просто ВЫЛЕЗТИ оттуда.
Так вот, многие люди долгие месяцы, а то и годы, идут по первому пути. На кухне ли с друзьями или в кресле у психоаналитика — не суть важно. Они старательно ищут причины попадания в болото, типы взаимоотношений с болотными обитателями, и анализируют, что надо было сделать по-другому. Это сложный путь, путь страданий, который к тому же из болота не обязательно выведет.
При этом существует более легкий путь — ВЫЛЕЗТИ! Но КАК?
Итак, что такое арт-терапия? Ну, всезнающая Википедия говорит, что это диагностика и коррекция нервных расстройств с помощью рисования, прослушивания музыки и т.д. Как самостоятельное направление психологии и психиатрии впервые появилось на Западе в конце 60-х годов ХХ столетия. Арт-терапия — метод, использующий для лечения и психокоррекции художественные приёмы и творчество: рисование, лепка, музыка, фотография, … создание историй и многое другое.
Правильно говорит Википедия. А от себя я добавлю, что я ее использую не для лечения, — когда уже все запущено, а для профилактики. Для нормальных людей.
А кто у нас нормальные люди? Люди, которые просто живут и не трубят о своих проблемах всему свету. Иногда поплачутся подружке пятничным вечером за рюмкой чая и будет. У них, казалось бы, все хорошо. Иногда ругаются с мужьями. Иногда думают, что выбрали не тех, а вот будь это сосед Петя (одноклассник Вася, миллионер Джон, стриптизер Хуан-Карлос) — то все сложилось бы по-другому. Еще нормальные люди, бывает, ходят на нелюбимую работу и копят там негатив, а потом удивляются, что ж все так безрадостно. Некоторые нормальные люди, сами того не подозревая, находятся на грани депрессии.
Поэтому именно на них рассчитаны мои семинары и тренинги. Чтобы мужья не раздражали, о прошлом не жалели, и чтобы до депрессии не дошло.
Регистрируйтесь, если хотите прослушать ПОДАРОЧНУЮ ЗАПИСЬ вебинара АНТИКОНФЛИКТ! А если Вы не любите слушать вебинары в записи, предпочитая присутствовать на них вживую — то все равно регистрируйтесь, и Вы одним из первых получите информацию о новых вебинарах!
